Тэр хүнд хайртай гэж хэлээрэй...

Цаг 01:38. Энэхэн мөчид цагийн дуунаас ээжийхээ цаашлан буй алхааг сонсоно цаг чаг чаг хийн дугарахад би дургүй... гэх эдүгээ нэр нь мартагдсан нэгэн зохиолчийн хэлсэн хэдэн мөр гэнэт аманд орж ирлээ. Ээж минь цааш алхаж байна гээд төсөөлөхөөр зүрхэнд айдас хурж нүдэнд нулимс цийлэгнэж ирдэг юм. Хэзээ нэгэн цагт биднийг орхиод явах нь жам юм гэдгийг ухаарах бүртээ энэ орчлонгийн өршөөлгүй хатууг гайхаад барах биш дээ. Тэр гунигт мөчийг цаг хугацаа бидэнд хором бүрээр ойртуулсаар байгаа үнэнтэй хэн ч маргахгүй бизээ. Хэзээг нь хэн ч мэдэхгүйг л мэдэж байгаа нь харин бидэнд нэгийг хэлээд байх шиг... Амжиж эжийгээ хайрлаж авья, хайртайгаа мэдрүүлж төрсөн үрийнх нь хайр халамжийг харамгүй бэлэглэе. Хайрлаж чадахгүй байхын аргагүй хэдхэн хүмүүсийн маань хамгийн дээд нь болох тэр гэгээн сэтгэлт амьд бурханаа дэргэд байгаа дээр нь амжиж баярлуул, баярлуулж чадахгүй юм аа гэхэд гомдоохгүйг хичээцгээе тэр хүн чиний төлөө өлсөж ядарч зовохыг үл тоон амьдралтай тэмцэлдсээр чамайг өсгөсөн юм өдийг болтол өөрөөс чинь хайртай гэдэг үг сонсож амжаагүй яваадаа гомдохгүй ч өөдөсхөн чинээ үр нь хайрын үнэ цэнийг мэддэг болсоныг ойлгоод хичнээн баярлах бол.

Тамхи бол хэнд ч хэрэггүй эд.

Тамхи ер нь шаал хэрэггүй дэмий зүйл ш дээ. Эдийн засаг ,эрүүл мэнд , гоо сайхан гээд юм юманд сөрөгөөр нөлөөлнө. Өдөрт дунджаар 4 тамхи 1ш-г нь 100аар авдаг гэж бодъё тэгвэл 400, дээр нь нэмээд татчаад эвгүй үнэрээ дарах гэж чихэр бохь авна энийг 100 гэвэл өдөрт 500, сард 15000,жилд 180000/багаар бодоход л/ . Энэ чинь лайтай гоё пүүзний мөнгө байнадаа ;)) . Тэгээд тамхиниы эрүүл мэндэд нөлөөлөх муу нөлөөг тоочоод барашгүй. Тамхи татхаар турдаг гэж байгаа өөрсдийнхөө туранхайг миний тарганг гайхаад байдаг тамхичид уул нь тамхинаас гараад таргалвал зүгээрдээ. Бас харлана нүүрээр нь баахан юм гарна,бодоод байсан чинь манай тамхичид дунд цэвэрхэн нүүртэй хүн нэг ч алгаа.




 





















Дэлхий дээр тамхинаас үүдэлтэй өвчний улмаас секунд тутамд хүн буюу жилд сая хүн нас барж байна. Тамхичдын 50 хувь нь тамхинаас үүдэлтэй өвчний улмаас нас бардаг байна. Тамхи нь хүний бүхий л эрхтэн системд нөлөөлөөд зогсохгүй, хорт хавдар үүсгэх гол шалтгаан болдог. Тамхи нь амны хөндийн хэвийн орчинг өөрчилснөөр шүдний паалан зөөлрөх, шүд шарлах, цооролтод хүргэдэг. Тамхичдад шүд унах нь 11,5 дахин их тохиолддог. Мөн шүд сулрах болон буйлны үрэвсэл үүсгэдэг.Нүдний өвчинд тамхичид илүү өртдөг.Мөн нүд хорсох, нүд анивчих, нүднээс нулимс гоожих зэрэг шинж тэмдгүүд илрэх бөгөөд нүдний болор цайх, улмаар сохрох аюулд хүргэж болно. Дотор чихэнд хүрэх цусны хэмжээ багасч, сонсох чадвар алдагддаг.Тамхичдад үүссэн дүлийрэлт нь архаг явцтай байдаг ба удаан үргэлжилдэг.Мөн тамхичдад нь дунд чихний үрэвслээр 3 дахин илүү өвдөх ба хүндэрч тархины менингит, нүүрний мэдрэлийн саажилтаар төгсөх нь их байдаг.Тамхичин хүний амтлах мэдэрхүй буурсан байдаг. Тэд хоолны амтыг сайн мэдэрдэггүй. Тамхичин хүний үнэрэх мэдрэхүй буурсан байдаг.Тамхичид өөрөөсөө үнэртэх өмхий үнэрээ ч мэдэрдэггүй.Тамхичин хүний арьс хуурайшин, уян хатан чанар нь буурдаг.Үрчлээ үүсэж, наснаасаа эрт өтөлдөг.Үсний өнгө нь алдагдана, үс унана, халзарна. Хумсанд шар толбо үүсэх ба хумс амархан хугарамтгай болно.Уушгины архаг бөглөрөлтөвчнүүд 90% нь тамхи татсантай холбоотой үүсдэг. Амьсгалын зам нарийсч амьсгалахад бронхитын нь тамхи татсаны улмаас үүсдэг байна. Тамхи уушгины хөвсгөр зөөлөн эдийг гэмтээснээр уушгины зөөлөн эд хатуурч , амьсгалах тоолонд уушгийг аажмаар гэмтээдэг.Тамхи татдаг хүнд энэ өвчнөөр өвдөх магадлал 13 дахин их байдаг. Тамхины утаа уушгины хамгаалах эдийг гэмтээснээр тамхины утаан дахь цочроогч бодисууд уушгинд нэвчин орох боломжыг бүрдүүлдэг. Энэ нь амьсгалын замыг боогдуулж, амьсгал давчтах өвчнийг үүсгэдэг. Тамхинаас болж судасны хананд өөх тос хуримтлагдаж дотор зай нарийсаж улмаар уян чанараа алддаг. Судасны хөндийн нарийссанаар түүгээр гүйх цусны хэмжээ багасч, эд эрхтнийг цусан хангамжын дутагдалд хүргэдэг. Тамхи татдаг хүмүүсийн судсанд 3 дахин илүү өөх тос хуримтлагддаг. Тамхи татмагц зүрхний цохилт олширдог. Тамхичин хүний зүрхний цохилт хоногт 12000-15000-р олон байдаг.

















 


Уушгины хорт хавдраар өвчлөх магадлал 22 дахин их
Хамрын хорт хавдар 2 дахин их
Амны хөндийн эрхтнүүдийн хорт хавдар6-27 дахин их
Улаан хоолойн хорт хавдар 12 дахин их
Залгиурын хорт хавдар 810 дахин их
Төвөнхийн хорт хавдар 1018 дахин их
Ходоодны хорт хавдар 23 дахин их
Бөөрний хорт хавдар 5 дахин их
Давсагны хорт хавдар3 дахин их
Шодойны хорт хавдар 23 дахин их
Нойр булчирхайн хорт хавдар 25 дахин их
Шулуун гэдэсний хорт хавдар
Хошногоны амсрын хорт хавдар 56 дахин их тохиолддог нь нотогдоод байна.

Тамхи ба эрэгтэйчүүд:
Тамхи нь эр бэлгийн эсийн хэлбэрийг нь өөрчилж, бүтцийг нь алдагдуулдаг. Тамхичид үргүйдэлд өртөх магадлал ихэснэ. Бэлгийн сулралд оруулдаг.
Тамхи ба эмэгтэйчүүд:
Тамхи сарын тэмдгийн мөчлөгт өөрчлөлт оруулна
Цэвэрших процессыг 2 жилээр урагшлуулдаг
Жирэмсэн байхдаа үр зулбах ба үргүйдэл үүсэх эрсдэл их байдаг
Умайн гадуурх жирэмслэлт болон аяндаа үр зулбалт элбэг тохиолдно
Жирэмсний болон төрөлтийн олон хүндрэлүүдийг үүсгэнэ
Жирэмснээс хамгаалдаг эм хэрэглэдэг бол зүрхний өвчний эрсдэл 10 дахин их байдаг
Хөхний, өндгөвч, умайн хорт хавдрууд үүсгэнэ.
Арьсны харшилт өвчнөөр өвдөх эрсдэл 2-3 дахин илүү тохиолддог байна.

>Хэрэв танд чин хүсэл, хангалттай тэвчээр байвал та эмчийн тусламжгүйгээр тамхинаас гарахыг хичээгээд үз. Боломжгүй бол мэргэжлийн эмчид ханд.Өдөр болгон татдаг тамхины тоог багасган аажмаар гарах эсвэл гэнэт хаях аргын аль нь өөрт тань тохирохыг олж тогтоох.Яг тэдний өдрийг тамхинаас гарсан өдөр хэмээн тооцно хэмээн тэмдэглэж энэ өдрийг тамхи татмаар сангдсан үедээ байнга санаж байх.Найз нөхөд болон гэр бүлээсээ сэтгэлийн дэмжлэг ав. Та тамхинаас гарч байгаа тул нэг хэсэгтээ уур уцаартай байж магадгүй гэдгээ урьдчилан анхааруул.Хамт тамхинаас гарах найз нөхдөө ол. Энэ нь илүү үр дүнд хүргэдэг гэж мэргэжилтэнгүүд зөвлөж байгааг анхаар.Шүдээ урьд байснаасаа удаан хугацаанд сайтар цэвэрлэж байх. Ингэснээр та шүдээ хэрхэн сайхан болж байгааг анзаарах бөгөөд хэдэн cap жилийн дараа ямар болохыг нь төсөөлөн бод. Энэ үйлдэл мөн тамхины үнэрээс жигшиж сурахад тань тус болохыг сана.Тамхи орлох ямар нэгэн зүйлийг гартаа барь. Ингэснээр та тамхи барьдаг зуршлаас аажимдаа салах болно.Аль болох их ус уу. Ус таны биед огт хор болохгүй бөгөөд ус уухад тамхи татдаг үеийнхтэй адил амны булчин хөдөлж байдаг учир тамхи татдаг зуршлаас салахад тань тус болно.Тамхи татмаар санагдангуут гурван удаа гүнзгий амьсгаа авч байх. Тамхи барихын оронд ямар зүйл бодогдож байгаагаа бичиж сурах.Өглөө гүйх зэргээр биеийн тамираар хичээллэх. Эсвэл урлагийн ямар нэгэн төрлийг сонирхох зэрэг болно.Та бүхэн эдгээр аргыг хэрэглээд үз. Мэдээж үр дүнд хүрэх болно.

Aniweather

Уг аддоныг суулгасны дараа автоматаар шинэ цонх нээгдэх бөгөөд уг цонхноос өөрийн оршин буй орон нутгийн болон салхины хурд халууны хэмжүүрийн мэдээллийг ямар нэгжээр хүлээн авахаа өөрийн хүслээр тохируулах юм. Ингээд л яг одоо цаг агаар ямар байгааг мэдэх боломжтой болж байгаа юм.Харагдах байдал:

Давуу талууд
1.Ойрын 5 өдрийн цаг агаарыг дамжуулах боломжтой.
2. Дэлхий дахинд 77000 орон нутгийн цаг агаарыг мэдэж болно.
3.Ганц даралтаар оршин буй орон нутгийн тохируулгыг солих боломжтой.

\

ПОЛЬШ, ВЬЕТНАМ, КАЗАКСТАН, УНГАР УЛСАД ОЮУТАН, МАГИСТРАНТ СУРАЛЦУУЛНА

Хоёр улсын Засгийн газар хоорондын гэрээ, хэлэлцээр ба соёлын солилцооны хөтөлбөрийн дагуу 2010-2011 оны хичээлийн жилд Бүгд Найрамдах Польш улс /БНПУ/, Бүгд Найрамдах Социалист Вьетнам улс /БНСВУ/, Бүгд Найрамдах Казакстан /БНКазУ/, Бүгд Найрамдах Унгар улс /БНУУ/-д суралцах оюутан, магистрантуудыг сонгон шалгаруулна.-БНПУ-д 15 оюутан (барилга /3/, инженер /3/, уул уурхай /3/, эрчим хүч /2/, эдийн засаг /2/, мэдээллийн технологи /1/, боловсрол судлал /1/); -БНСВУ-д 12 оюутан (эдийн засаг /3/, инженер /2/, хүнсний технологи /2/, мэдээллийн технологи /1/, олон улсын харилцаа /1/, хөдөө аж ахуй /1/, эм зүй /1/, аялал жуулчлал /1/); -БНКазУ-д 4 оюутан (инженер /1/, уул уурхай /1/, цөмийн энерги /1/, хөдөө аж ахуй) /1/; -БНУУ-д 2 оюутан (А категори) малын эмч /1/, уул уурхайн инженер /1/; 3 оюутан (Б категори) биотехнологи /1/, анагаах ухаан /1/, мэдээллийн технологи /1/, мөн өмнө нь БНУУ-д бакалавр эсвэл магистрийн боловсрол эзэмшсэн иргэдээс 2 мэргэжил дээшлүүлэгч /биотехнологи, малын эмч, согог зүйч/, 2 магистрант (биотехнологи, малын эмч); 1 докторант /биотехнологи/-ыг тус тус сонгон шалгаруулж, бакалавр, магистр, докторын түвшний сургалт болон мэргэжил дээшлүүлэх курсэд суралцуулна.

Тавигдах шаардлага
Бакалаврын сургалтад хамрагдах хүмүүс нь Монгол Улсын магадлан итгэмжлэгдсэн их, дээд сургууль, коллежийн 1, 2 дугаар ангид дээрх мэргэжлийн чиглэлээр 3.0-аас дээш голч дүнтэй суралцаж байгаа 21 хүртэлх насны Монгол Улсын иргэд байна. Шалгалтад орох хүсэлтэй хүмүүс нь өөрийн суралцаж буй сургуульдаа бүртгүүлнэ. Их сургууль нэг хуваарь дээр 6 хүртэл, дээд сургууль, коллеж 3 хүртэл оюутныг өрсөлдүүлэхээр урьдчилан шалгаруулж, бүртгэн, оюутан тус бүрийн шалгалтын хураамж 5000 төгрөгийн хамт сургуулийн захирлын албан бичгээр 2010 оны 2 дугаар сарын 11-ны өдрийн дотор Боловсрол, соёл, шинжлэх ухааны яамны Мэргэжлийн боловсролын газарт ирүүлнэ.

Магистрын сургалтад хамрагдах хүмүүс нь суралцах чиглэлээр бакалавр зэрэгтэй, сургалтын голч дүн нь 3,25-аас доошгүй, 35 хүртэлх насны, харин мэргэжил дээшлүүлэгч нь бакалавр зэрэгтэй, докторантурт суралцах хүмүүс нь магистрийн зэрэгтэй 40 хүртэлх насны Монгол Улсын иргэд байна. БНУУ-д мэргэжил дээшлүүлэх, магистрантур болон докторантуртын сургалтад хамрагдах хүсэлтэй хүмүүс доор дурдсан баримт бичгийг эх хувиар нь бүрдүүлэн 2010 оны 2 дугаар сарын 12-ны өдөр Боловсрол, соёл, шинжлэх ухааны яамны 402 тоот өрөөнд ирж бүртгүүлнэ үү. Үүнд: Иргэний үнэмлэх; Ажил байдлын тодорхойлолт; БНУУ-ын их, дээд сургуулийн дээд боловсролын диплом, дүнгийн жагсаалт; Шалгалтын хураамж 10000 төгрөг.

Сонгон шалгаруулалт
Шалгаруулалтыг англи хэлний шалгалт, мэргэжлийн шалгалт гэсэн хоёр үе шаттай, МУИС-ийн хичээлийн 2 дугаар байрны өргөтгөлийн 2, 3 дугаар давхарын уншлагын танхимд зохион байгуулна. Шаардлага гарвал шалгалт авах нэмэлт байр гаргаж, шалгалтын үеэр жич зарлана. Шалгалтанд иргэний үнэмлэхгүй хүнийг оруулахгүй.

Англи хэлний шалгалтыг 2010 оны 2 дугаар сарын 23-ны өдрийн 15.00 цагт тестээр авч, шалгалтын дүнг 2 дугаар сарын 24-ний өдрийн 18.00 цагт Боловсрол, соёл, шинжлэх ухааны яам /БСШУЯ/-ны үүдэнд зарлана.

Мэргэжлийн шалгалтыг 2010 оны 2 дугаар сарын 25-ны өдрийн 15.00 цагт тестийн хэлбэрээр авна. Мэргэжлийн шалгалтын дүнг 2010 оны 2 дугаар сарын 26-ны өдрийн 18.00 цагт БСШУЯ-ны үүдэнд зарлана. Тус шалгалтыг доорх хүснэгтэд дурдсан хичээлийн тестээр өгнө.Бүртгүүлсэн мэргэжлийн чиглэл Мэргэжлийн шалгалт Барилга, Эрчим хүч, Уул уурхай, Хөдөө аж ахуй, Эдийн засаг, Мэдээллийн технологи, Инженер, Хүнсний технологи, Аялал жуулчлал, Цөмийн энерги, Олон улсын харилцаа, Боловсрол судлал МатематикХөдөө аж ахуй, Анагаах ухаан, Эм зүй, Биотехнологи,
Шалгуулагчийн 2 шалгалтын нийлбэр оноог мэргэжлийн чиглэл тус бүрээр жагсаан хамгийн өндөр оноо авсан хүмүүсээс хяналтын тоонд багтаан сонгоно.

Шалгалтад тэнцсэн, хяналтын тоонд багтсан хүмүүсийг дээр дурдсан улсуудын их, дээд сургуульд суралцуулахаар нэр дэвшүүлнэ. Суралцуулах тухай эцсийн шийдвэрийг хүлээн авч буй улс гаргана. Сонгон шалгаруулалтанд тэнцсэн хүмүүсийг үнэ төлбөргүй суралцуулж, амьжиргааны тэтгэлэг олгоно. Замын болон бусад зардлаа суралцагч өөрөө хариуцана. Жич: Бүртгүүлэхийг хүсэгчид 2010 оны 2 сарын 10-ны дотор ГХХАГ-ын 218 тоот өрөөнд ирж бүртгүүлнэ үү. Өөрийн цээж зургыг файл хэлбэрээр авч ирэхийг анхаарна уу.

Ургийн бичиг

За манай блогийнхоон амрахаар нэг их л юм бичээд л блогийнхыгоо уйдаахгүй юм яриад байсан чинь юу болов оо? Заза тэр ч яахав. Би харин энэ ургийн бичиг гэдэг юмны талаар пост оруулъя гэж бодоод байсан юм аа. Тэгээд энэ ярилцлагыг оруулахаар шийдлээ. Ер нь ч тэгээд энэ сайхан монгол уламжлалаа сэргээхэд одооноос бидний оролцоо ч гэсэн чухал байж болно шүү дээ. За тэгээд ургийн бичиг хөтлөхийн давуу тал гэвэл баахан гарч байдаг солонгос кинон дээр гардаг шиг ах дүү нартайгаа иймээ тиймээ болохгүй гээд яриад байвал ярих юм зөндөө юм шиг байгаа юм аа. За тэгээд энэ нийтлэлийг уншцгаагаарай.“Цэлгэр хотын гудамжаар намс намс алхлах, дээлээ аятайхан хөөрөгдөж бүсэлсэн, нилээн хал үзэж хашир суусан гэмээр өвгөн надад нэг л дотно санагдаж өөрийн эрхгүй түүний зүг намайг хөтөллөө. Өвгөний мэнд усыг мэдэж танилцахад шинэ үеийн “зантай” хөгшчүүл лав биш гэдгийг би мэдэв…
Би ярианыхаа завсраар "Түүхээ мэдэхийн ач тусын тухай" асуувал өвгөний нүд сэргээд явчихлаа.

- Байлгүй яахав дээ хүүхээ гэж хэлээд нилээн тухалж суугаад яриагаа ийнхүү эхлэв Image
Эртхэндээ намайг бага байхад манай голд Цэрмаа гэж сайхан охинтой баян Доржийнх гэж айл урд голоос нүүж ирсэн юм. Би эгчгүй байсан болоод ч тэрүү ийм эгчтэй болох юмсан гэж мөрөөддөг байлаа. Манай голд Ноорхой Сангийн ач Баатар гэж яг л баатар баймаар чийрэг өсгөлүүн биетэй ах байсныг би одоо ч тод санадаг юм. Нилээн хэдэн сар өнгөрсөний дараа намайг Хүрээ яваад ирэхэд манай голын хэдэн айлын дунд Ноорхой Сангийн Баатар, баян Доржийн Цэрмаатай суух гэж байгаа гэнэ гэсэн яриа дэгдсэн байлаа. Удсан ч үгүй манай голд нижгэр найр болох ч өдөр ирлээ. Тэр өдрийн сайхныг ч үгээр ч хэлэхийн аргагүй байв. Яг “ хөшиг тайлах” үеэр… Би өвгөний яриаг тасалж “Хөшиг тайлах” гэж яг юу гэсэн үг вэ? гэхэд өвгөн над руу нэг сүрхий харснаа: -Манай нутагт хуримлах ёсыг тэгэж нэрлэдэг юм л даа! гээд цааш яриагаа үргэлжлүүлэн Хүрээ талаас морьтон айсуу гэсэн чимээнээр бүгд гэрээс гарч тэр зүг харлаа. Тэдгээр хүмүүс бараг морьтойгоо гэрт тулж ирээд их л эрэмгий мориноосоо могойд хатгуулсан аятай огло үсрэн бууж шууд гэрт дайран орж хойморт очиж “Хөшиг тайлахаа зогсоох! Баатрыг хүрээнээ даруй ирүүл! “Худ, худгуй” бологсодыг 9 малаар торгох! Найрыг даруй тараах” тухай зар бичиг уншив. Мэл гайхаж цэл хөхрөгсөд Баатар, Цэрмаа хоёрыг эгч дүү болохыг мэдэж ихэд цочирдсон Цэрмаагийн аав, ээж яах ч учраа олохгүй дэмий л ийш тийшээ сандран гүйж байлаа. Тэр цагаас хойш Баатар ямар ч хэл сураггүй алга болсон юм даа. Хожим бид учрыг нь сонсохноо Баатарын ээж Цэрмааг төрүүлчихээд Хятадын пүүсний эзэн Данжаадаас зугатааж явахдаа охиноо Доржид өргүүлсэн юм байна лээ. Дараа нь энэ бүгдийн ярьж чадалгүй өөд болжээ. Харин учрыг мэдэх хүн үүнийг нь мэдсний ачаар манай нутаг хошуу аймшигтай, гутамшигтай зүйлийг үзээгүй юм даа гээд өвгөн яриагаа өндөрлөөд алсыг ширтлээ…” /1997 онд. П.Х. 1в Ч. Эрдэнэцэцэгийн зохион бичлэгээс/

Image Ийм үйл явдал хүний амьдралд бишгүй сонсогдож дуулддаг ч бид өнөө үед бараг цочирдохоо больжээ. Энэ ч аргагүй юм. Учир нь бид барагийн юманд цочирдохооргүй болтлоо сайн сайхан, муу муухай зүйлийг сонсож, үзэж мэдэрсээр “хогийн сав” шиг болж дээ! Жишээлбэл ДОХ. Түүнийг бид эхлээд маш их цочирдон хүлээн авсан. Энэ нь аяндаа намжиж байтал хаанаас ч юм хоёр хүн ДОХ-той боллоо гэхэд Монгол даяар “Үндэсний аюулгүй байдалтай холбоотой” гээд бөөн бөөн сенсаци, мэдэгдэл, заримдаа ч бүр улс төрийн шинж чанартай онигоо ч хүртэл гарч байгаад дахиад л намжлаа. Гэтэл ДОХ-оос дутахгүй өөр нэг аймшигт зүйл байгаа нь “Монголчуудын цус ойртолт”. Эрүүл мэндийн байгууллагын судалгаагаар Монголд 1000 хүн тутамд 9,7 (11) хувь нь оюун ухааны хомсдолтой гэж гарсан. Аливаа үндэстэн, угсаатан 4 саяас дээш байж хүн ам зүй, эрүүл мэнд, нийгэм-эдийн засаг, улс төрийн талаар ямар ч улсаас хамааралгүй, аюулгүй хөгжих боломжтой гэж судлаачид үздэг. 2,7 сая хүнтэй Монгол улсын 1.100.000 шахам нь зөвхөн Улаанбаатарт, үлдсэн нь 1,2 сая км2 нутагт тархан суусан нөхцөлд магадлалын онолоор бол дээрх тоо бараг геометр прогрессоор өсвөл бид яах вэ? Иймд овог, ургийн бичгийн тухай уламжлалт мэдлэгээ нэн даруй сэргээх нь бидний өмнө тавигдаж буй чухал асуудлын нэг.

Овог гэдэг нь нэгэн өвөг дээдсээс угсаалж, элгэн садны холбоотойгоор шүтэлцсэн бүлэг хүмүүсийн нэгдлийг хэлдэг байна. Овгийг хүн төрөлхтний хувьд “зохион байгуулагдсан хамгийн анхны нийгэм” гэдгийг урьд нь бид үзсэн билээ. Хүн төрөлхтөн бүгд овгийн хамаарлаар зохион байгуулагдаж цаашдаа иргэнших явцдаа өөр өөрсдийн соёл иргэншлийн онцлогоороо ялгарч иржээ. Гэхдээ соёл иргэншлийн хоёр ерөнхий хэв шинжээр угсаатан бүрэлдэх процесс явагджээ. Суурьшмал иргэд ихэвлэн эрхлэх аж ахуй, оршин буй газар нутгаараа холбогдон овог-аймаг-фратрийн дээд шат болох Угсаатан болж хөгжсөн юм. Жишээ нь, Дундад зууны Европт Франц, Испани, Славян, Викингүүд гэх мэт угсаатны хэв шинж III-IY зуунд тодорхой нэг бүс нутагт бүрэлджээ. Ийм процесс дорно дахины суурьшмал иргэншилтэй Хятад, Солонгос, Япон, Энэтхэгт ч адилхан явагджээ. Харин нүүдэлчин ард түмэн өөрсдийн аж төрөх ёс, ахуйн онцлогоосоо болж удам гарал, овог аймгаараа холбогдон угсаатан болж хөгжсөн байна. Иймээс ямар ч нүүдэлчин угсаатнууд нүүдлийн иргэншил, угсаатны хөгжлөөсөө шалтгаалан нэгдүгээрт: Хүн амын хувьд цөөхөн, Хоёрдугаарт Овгийн маш хатуу дэг жаягтай, түүнийгээсайн мэддэг, зөрчсөн хүмүүнийг хатуу цээрлэдэг байна. Өнөөгийн Монгол угсаатны эх үндэс YII зууны үед Төв Азийн нутагт нүүдэллэн амьдардаг байсныг гэрчилдэг хамгийн эртний, эмх цэгцтэй, дэлгэрэнгүй бичгийн эх сурвалжууд болох 1240 оны “Монголын нууц товчоо”, 1310 оны Рашид-ад-Дины “Судрын чуулган” зохиолууд юм. “Монголын нууц товчоо”-нд 30-аад овог тэмдэглэгдснээс ихэнх нь Нирун-Дарлигин гэсэн Монгол угсаатны гол мөхлөг болсон овгууд юм. Эдгээр овгуудын ихэнх нь яс, цусан төрлийн холбоотой буюу ургууд хэмээн өөрсдийг тооцож, үүсэл гарал, нийгэмд эзлэх байр сууриараа зэрэг дэв, хэмжээ хязгаартай байжээ. Image

“Монголын нууц товчоо”-нд Бодончар 3 овгийн төрхөмтэй байснаас Жадаран, Баарин, Жаурдай гэсэн шинэ овгууд үүсч хожим эхийн талыг харгалзан “Хэвэл нэгтэй, хэлхээ холбоотой нэг овгууд” хэмээн ярилцаж харилцан дотносдог байсныг онцлон тэмдэглэсэн байдаг. Энэ ёс улам өргөжсөөр одоо Монголын бүх овгуудад уламжлагдан, Харь Жада овог, Яс цусны холбоотой ураг овгууд гэж хоёр хуваагддаг ч дээд үедээ нэг гаралтай “Монгол ахан дүүсүүд” гэж ярилцдагаараа бусад үндэстэнгүүдээс онцгойлон ялгагддаг билээ. Иймээс “Дээд үедээ ураг төрлийн барилдлагаар холбогдсон нэг өвөг дээдэстэй Монгол ахан дүүсүүд цөөхөн ч гэсэн овгуудынхаа хүрээнд харилцан дотносож, өнчин ядуус, ядарсан хүмүүсээ асран тэтгэх, баяр цэнгэл, уй гашуугаа хуваалцдаг олон сайхан заншил, баяр ёслол эрт үеэс бий болж эдүгээг хүртэл уламжлагдан иржээ”
Овог бүр өөрийн гэсэн тодорхой нэр хочтой. Тэр нь уул овогийн эрхийн хэм хэмжээ, хүчин чадал, мандал буурлын баталгаа болдогийг Урианхай, Хиад-Боржигин, Хаучин, Жүрхэн, Торгууд мэт олон овгийн нэрнээс харж болно. Мөн овог бүр өөрсдийн туг сүлд, уриа хашгираа, нийтийн дуу бүжиг, хорио цээртэй, тулж өргөрүүлсэн түүх, удам судраа бичиж үлдээдэг ургийн бичиг, мал сүргээ танидаг им тамгатай байлаа. Иймээс хүн бүр овгоороо эхэлж танилцдаг, овоггүй хүн нэргүй хүнтэй адил байсан үе тун саяхан байсан боловч 1922 оны YI сарын Ардын Засгийн газрын тусгай тогтоолоор хүмүүсийг овгоо хэрэглэхийг хоригложээ 1996 он хүртэлх үе буюу 70 жилийн хугацаанд Монгол угсаатны олон мянган жилийн турш тогтоож байсан нэг тулгуурыг хугалсан байна.

1994 онд ерөнхийлөгчийн зарлиг гарч овгоо сэргээх, албан хэрэгт түүнийг тэмдэглэх, ургийн бичгээ хөтлөх журам дахин сэргэжээ. Овгоо сэргээж, түүнийг судлах ажил идэвхтэй хийгдэж 5000 овог одоогоор бүртгэгдээд байна. Учир нь Монгол овог гэдэг нь түүхэн үе бүр ясныхаа шинжээр үүсэн гарч байдаг тул овгууд хасагдах, нэмэгдэх зэргээр үргэлж хувирч олон салбар овгууд үүссэн. Хүмүүс архивын баримт сэлт, малын им тамга, өвөг дээдсийн хууч яриа зэргээр өөрийн овгуудаа танин мэдэж сэргээх бололцоотой ч XII-XX зууны эхэн үеийн Монголчууд шиг овгийн түүх, ёс заншил, удам угсаанд хамаарах бүх бүх хүмүүсээ мэдэж сэргээх бололцоогүй нь харамсалтай.

Ургийн бичиг. Бидний дээр дурьдсан хүн ам зүйн судалгаан дахь тоо баримтыг хэрхэн устгах вэ? Бид ХХI зуунд хэрхэн хөгжих вэ? Image
Бидэнд өнөөдөр бахархал болж үлдсэн хоёрхон тулгуур байна. Нэг нь бүр 800 жилийн өмнө амьдарч байсан Их хаан Чингис, түүний байгуулсан Монгол гүрний гайхамшигт түүх, Хоёрдох нь хэдэн мянган жилийн турш ерөөсөө нэг саяд хүрч байгаагүй бидний нүүдэлчин өвөг дээдсийг уусгаагүй, “цэвэр” хэвээр нь хадгалсаар ирсэн ургийн бичиг юм. Үүнийг батлах зүйл нь бүр XIII зууны үеэд “Монголын бүх овог аймаг яруу тодорхой удам угсааны модтой /түүхтэй/. Учир нь Монголчуудын заншил нь өвөг дээдсийнхээ удам угсааг залган сахиж, төрсөн хүүхэд бүрдээ удам угсаагаа зааж сургадаг. Тийнхүү тэд удам угсааны тухай үгийг хүмүүсийн хүртээл болгодог учраас тэдний дунд яс угсаа, овог аймгаа мэдэхгүй хүн нэг ч байхгүй” гэж Рашид-ад-Дин бахархан бичсэн байдаг.

Харин яг тэр үеэс одоог хүртэл хөтлөгдөн ирсэн ургийн бичгүүд хадгалагдан үлдсэнгүй, түүний хуулбаруудыг 1725 онд Манжийн хаан Энх-Амгалан Монголын бүх тайж язгууртай хүмүүсийн ургийн бичгийг Бээжинд хэвлүүлнэ гэдэг нэрийдлээр хураан аваад шатаачихжээ. Үүний дараа дахин шинээр ургийн бичгүүдийг хөтлүүлсэн ч зэрэг хэргэм, хөрөнгө мөнгө залгамжлуулах гол баримт бичиг гэдэг утгатай болгосон юм. Эдгээр олон ургийн бичгүүдийг нягтлан үзвэл түүхчлэн бичих, хүснэгтлэн зурах гэсэн хоёр аргатай байна. Хүснэгтлэн зурахдаа шулуун шугам, модны цагираг, модны мөчир мэт салбарлуулах гэсэн гурван аргаар бичигддэг байв. Эдгээрээс 1905 онд хийгдсэн Цэцэн хан Шолойн ургийн бичигт 1577-1905 он хүртэлх 328 жилийн дотор төрсөн 11966 хүний нэрийг 5,3 м голчтой даавуун дээр цагираглуулан бичсэн нь түүхэнд үлдсэн хамгийн том ургийн бичиг болжээ.

Ургийн бичигт олон үеийг бичих боломжтойг ч, голдуу 11, 13 үеийг л бичиж үе дотроо гэрлэхийг хатуу хориглодог байв. Учир нь “Удам холдвол ухаан сайжирна” “Манцуйтай байхдаа манайх байлаа Магнагаа өмсөхөөр хүнийх болдог” гэж ярилцан хүү, охидоо багад нь ураг хол, угсаа нэг овгуудтай сүй бэлэг тавилцан худ ураг болдог байв. Ураг дотроо эр-эм бололцож гэм алдснаа Их хаан Өгээдэй ч хүлээн зөвшөөрч онцгойлон гэмшиж байсан нь ердийн зүйл биш ажээ.

Image“Хусавч үл арилах эцгийн ясан төрөл, Шавхавч үл ширгэх эхийн цусан төрөл” хэмээн бэлэгдэн ярилцдаг монголчууд авга, нагацын ураг төрлөө 12 үеэ (Холбоо-Хуланц өвөг-Хуланц-Элэнц өвөг-Элэнц-Өндөр өвөг-Өвөг эцэг-Эцэг-Би-Хүү-Ач(Зээ)-Гуч(Зээлэх төрөл)-Жич(Зээнцэр)-Ачинчар-Гучинчар-Жичэнцэр-Жилүүхүй) мэдэж 13 дахь үедээ яс хагалах гэдэг ёс үйлддэг байсны учир нь “Эмэгтэй хүний улаан шингэн, эрэгтэй хүний цагаан шингэнтэй сүлэлдэн хүн бий болдог. Иймээс эхийн тал нь хүний мах, цусыг бүрдүүлдэг, Эцгийн тал нь ясыг нь бүрдүүлдэг тул эхийн үе 5 дахь үедээ, Эцгийн үе 9, 11 дэх үеүүддээ мултрана”, “Ээжийн бүх ах дүүс, тэдний дараагийн үеүдийг Нагац-Нагацлах төрөл, Эцгийн талын бүх ах дүүс, тэдний дараагийн үеүдийг Үеэл-Хаяал, Эгч дүү эмэгтэйчүүдийн хүүхдүүд, тэдний дараагийн үеүдийг Бөл-Бөлөнцөр-Бөлөөлөн” хэмээн ярилцдаг бичигдээгүй хэв хууль өнөөг хүртэл хадгалагдан ирсэн. http://serdaram.origo.mn/content/view/37/41/-с авлаа

Улиралын амралт

За ер нь бол ингээд эхнээсээ эхлээд манай ангийнхан амраад эхэлчихэж ээ. Бас Лхамаагаас эхлээд зарим нэгэнд нь бол өнгөрч буй сэмистр овоо гоё л өнгөрч байгаа юм шиг байна. За тэгээд хичээл ном амраад шалгалт шүүлэг нь дууссан хүмүүст баяр хүргээд дуусаагүй нөхдийнхөө өмнөөс хальт атаархчий... За тэр ч яахав тэгээд одоо хичээл ном их шалгалт МУИС-нхы хувьд бол ид өрнөж байгаа болохоор зав зай жоохон муутай байх шиг байна өө. За тэр ч яахав энэ долоо хоног жоохон гүрийгээд нэг юм бидний хүсэн хүлээж байсан амралт маань ирж баярлуулах нь ээ хүмүүсээ. За тэгээд амрахаар хэдүүлээ нэг сайхан амралтаар явна гэж ярисан яриа байгаа байх аа. Тэрийгээ сайхан хэрэгжүүлцгээнэ биз дээ. Тэгээд ямар ч байсан анд нартаа одоохондоо шалгалтанд нь амжилт хүсээд дүнгээ сайн гаргацгаарай гэж хэлье дээ.

H1N1 !!!!!!!!!!! Be carefully

Аль Мексикт дэгдээд бидэнд ирэхгүй мэт байсан нөгөө айхтар гахайн ханиад гээч нь өнөөдөр Монгол байтугай дэлхийг жинхэнэ сандаргаж байна. Америкт онц байдал заралсан , Украйнд 93 хүн энэ өвчнөөр нас барсан гээд л. Харин Монголд яг өнөөдрийн байдлаар (11.6) 910 тохиолдол бүртгэгдэж , 8 хүн уг өвчнөөр хорвоог орхижээ. Тиймээс чи би бүгдээрээ тусахгүй гэх баталгаа алга болсон болхоор сайн сэргийлцгээе. Үүний тулд хувийн ариун цэврийг дээд зэргээр хангах гэж байгаа. Харин маск бол тийм ч үр дүнтэй арга биш гэсэн.
Тэр вирус нь манайх шиг хүйтэн хуурай агаарт 5секундээс дээш амьдрах чадваргүй харин хатуу гадарга дээр 2 өдөр хүртэл , бохир гаран дээр 30 минут , амны цаасан дээр 12цаг хүртэл амьдардаг гэж байгаа. Манайхан тэгээд тv-ээр нэг л хэвийн хэдэн хүн өвдсөн ингэсэн тэгсэн гэж байхаар доорхи ухуулгууд шиг зүйл цацвал их л хурдан хүмүүст хүрэх юм шиг санагдах юм.

How to learn English?

Зиа манай Ундармаа багш бид нарыг хэл сураг гэж бодсиймуу яасын бидэнд англи хэл хэрхэн сурах талаар алс холын Австрали улсаас зөвлөгөө явуулжээ. Сэтгэл гарган санаа тавьж биднийгээ мартаагүй байгаад нь баярлав хэхэ.
English is the most general language for the international business world. People who are not native English speakers must immerse themselves in English-speaking environments if they want to speak English well and be successful.Steps

1. Learn the basic reading and listening abilities of English.

2. Spend at least one hour everyday listening to news or discussion programs such as NPR (National Public Radio) news or BBC (British Broadcasting Corporation; the World Service or Radio Four are best) news. It's hard to understand what they are saying when you first begin to listen to them, but gradually you'll get used to the speed and tone. Then you can get a brief idea of what they are talking about, although you can't get the detail. You don't need to listen to the radio for an whole hour at once. It's best to spend twenty or thirty minutes on listening separately.

3. Spend more than three hours every day on reading English news or articles. Reading builds up your vocabulary, idioms, phrases, and the concepts of English structures. If you do enough reading, it will save you a lot of time since you will not need to spend more time on building your vocabulary or grammar. Read out loud when you do your reading so that you can improve your pronunciation at the same time.

4. Learn the phonetic alphabet (pronunciation symbols). This can help you pronounce correctly, and it's necessary to speak with the correct tone if you want to make some friends with native English speakers. This is a big deal for non-native English speakers.

5. Make some pen pals and write them at least once everyday. The best way to improve your writing is to practice writing as much as you can. The more you write the more you know how to use what you've learned from reading and listening.

6. Make friends with native-English speakers. This is the most difficult task because of the difference in culture, but you can't really master English unless you can communicate with a native English speaker fluently. You have to know enough things and have good listening skills if you want to have good conversations with an American or Briton. Remember to ask a lot of questions to keep the conversation going. When someone asks you a question, give more than just the basic information. For example, if someone asks you "Do you like living here?" don't just answer "Yes" or "No," but tell them why, too.

7. Watch some English TV. TV is the best and most inexpensive teacher to learn real English. Not only you can learn formal English from news or debate TV programs, but you can also learn everyday English from soap operas and sitcoms. Be careful because too much jargon or too many idioms make your speech ambiguous.

8. Try listening to the Radio. Radio is also one of the best and inexpensive English teachers. Because there is no picture, you cannot lip read. You must train your ear to listen.

9. Use an English-English dictionary and bring your dictionary wherever you go. If you find some words that you don't know, look them up in your dictionary immediately.

10. Use your newly-learned idioms or vocabulary. Once you use the words which you memorized, you will never forget them again.

11. Think in English. Getting used to using English all the time will make it easier to listen and react with it.

12. Join web groups or clubs where you can post questions freely and discuss the use of grammar such as Kela-Bi Group at Google

13. Take an ESL (English as a Second Language) class at your local community college (if you live in the USA.) Classes are free! Your tax dollar at work!



Tips

· Make friends with native English speakers.

· Learn about the cultures of English-speaking countries.

· If you have your sights set on the US, look for literacy programs in your area -- they are often free, learn a trade and do your best to acquire English-speaking friends. Americans like people with an "I can do it!" attitude. In Britain, a useful skill and some modesty are more the key.

· Find a native individual who not only speaks English, but can teach it. Learn grammar and vocabulary using visual, auditory and spoken methods.. Spiral the cycle and keep it interesting.

· Children might enjoy learning in a kitchen while drinking milk after school.

· As a teenager, live for a year in an English speaking country. This is much less expensive if you do a barter - accept someone in your house in trade for living in theirs.

· Learn English by reading, listening, studying, and asking questions; practice what you learn by speaking and writing.

· Dictation is an excellent way to improve your listening and spelling skills. Have a friend read a few paragraphs from a book or a newspaper. Write down what you think you hear. Compare what you have written with the actual text.

· If you can dream in English, this means that you have succeeded in becoming a fluent English speaker, but not that your English is perfect.



Warnings

· Never stop getting new information in English and keep practicing writing and speaking.

· Many old British sitcoms use strong (and sometimes ambiguous) accents and dialects.

· Reading will increase your understanding of English and add to your vocabulary, but it's talking that will increase fluency.

БҮГД НАЙРАМДАХ ЧЕХ УЛСЫН ИХ СУРГУУЛЬД ОЮУТАН СУРАЛЦУУЛНА

010-2011 оны хичээлийн жилээс Бүгд Найрамдах Чех Улсын Засгийн газрын тэтгэлгээр тус улсын их, дээд сургуульд байгалийн ухаан, геологи /гидрогеологи/, мал эмнэлэг, экологи, газар тариалан, хүнд үйлдвэр /эрчим хүч/, анагаах ухааны чиглэлээр чех хэл дээр бакалаврын сургалтад хамрагдах 3 хүнийг, хөдөө аж ахуй, эдийн засаг /худалдаа/, мэдээллийн технологи чиглэлээр англи хэл дээр магистрын сургалтад хамрагдах 3 хүнийг тус тус шалгаруулна.Бакалаврын сургалтад хамрагдах хүмүүсийг магадлан итгэмжлэгдсэн Монгол Улсын их, дээд сургууль, коллежийн 1, 2 дугаар ангид зарлагдсан мэргэжлийн чиглэлээр 3,0-аас дээш голч дүнтэй суралцаж байгаа 21 хүртэлх насны Монгол Улсын иргэдээс сонгон шалгаруулна.

Шалгалтад орох хүсэлтэй хүмүүс нь өөрийн суралцаж буй сургуульдаа бүртгүүлнэ. Их сургууль нь нэг хуваарь дээр 6 хүртэл, дээд сургууль, коллеж нь 3 хүртэл оюутныг өрсөлдүүлэхээр урьдчилан шалгаруулж, оюутан тус бүрийн 5000 төгрөгийн шалгалтын хураамжийн хамт сургуулийн захирлын албан бичгээр 2009 оны 11 дүгээр сарын 6-ны өдрийн дотор Боловсрол, соёл, шинжлэх ухааны яамны Мэргэжлийн боловсролын газарт ирүүлнэ.

Магистрын сургалтад хамрагдах хүмүүс нь зарлагдсан мэргэжлийн чиглэлээр бакалаврын боловсролын зэрэгтэй, бүх түвшинд 3,25-аас дээш голч дүнтэй суралцсан, судалгаа шинжилгээний ажлын дадлага туршлагатай, мэргэжлээрээ 2-оос доошгүй жил ажилласан, англи хэлний бэлтгэлтэй 35 хүртэлх насны Монгол Улсын иргэд байна.

Магистрын сургалтад хамрагдах хүсэлтэй хүмүүсийг Боловсролын үнэлгээний төвийн 107 тоот өрөөнд 2009 оны 11 дүгээр сарын 6-ны өдрийн 10.00-17.00 цагийн хооронд бүртгэх тул доор дурдсан баримт бичгийг бүрдүүлэн авчирна уу:

1. Ажил байдлын тодорхойлолт;
2. Бакалавр, магистрын дипломууд, тэдгээрийн дүнгийн жагсаалтын нотариатаар баталгаажуулсан хуулбар;
3. Шалгалтын хураамж 10000 төгрөг.

Сонгон шалгаруулалтыг англи хэлний шалгалт, мэргэжлийн шалгалт, Бүгд Найрамдах Чех Улсаас Монгол Улсад суугаа Элчин сайдын яамны ярилцлага гэсэн гурван үе шаттай зохион байгуулна. Англи хэлний шалгалт болон мэргэжлийн шалгалт МУИС-ийн хичээлийн 2 дугаар байрны өргөтгөлийн 2, 3 дугаар давхарын уншлагын танхимд явагдана. Шаардлага гарвал шалгалт авах нэмэлт байр гаргаж, шалгалтын үеэр жич зарлана. Иргэний үнэмлэхгүй хүнийг шалгалтад оруулахгүй.

Англи хэлний шалгалтыг 2009 оны 11 дүгээр сарын 10-ны өдрийн 15.00 цагт тестийн хэлбэрээр зохион байгуулж, шалгалтын оноог 11 дүгээр сарын 11-ний өдрийн 18.00 цагт Боловсрол, соёл, шинжлэх ухааны яамны үүдний самбар дээр зарлана. Хэлний шалгалтад 60 ба түүнээс дээш хувийн оноо авсан хүмүүсийг дараагийн шатны мэргэжлийн шалгалтад оруулна.

Мэргэжлийн шалгалтыг 2009 оны 11 дүгээр сарын 12-ны өдрийн 15.00 цагт зохион байгуулна. Бакалаврын сургалтад хамрагдахаар бүртгүүлсэн хүмүүсээс мэргэжлийн онцлогоос шалтгаалан математик, химийн шалгалтын аль нэгийг тестээр авна. Мэргэжлийн шалгалтад мөн 60 ба түүнээс дээш хувийн оноо авсан байвал зохино. Шалгалтын оноог 11 дүгээр сарын 13-ны өдрийн 18.00 цагт Боловсрол, соёл, шинжлэх ухааны яамны үүдний самбар дээр зарлана.

Шалгалтад оролцогчдыг хоёр шалгалтын нийлбэр онооны дарааллаар жагсааж, бакалаврын болон магистрын сургалтад хамрагдаж болох тус бүр 6 хүнийг нэр дэвшүүлэхээр сонгон шалгаруулж, 2009 оны 12 дугаар сарын 16-ны өдрийн 18.00 цагт Боловсрол, соёл, шинжлэх ухааны яамны үүдний самбар дээр зарлана. Нэр дэвшигчдийн материалыг Бүгд Найрамдах Чех Улсаас Монгол Улсад суугаа Элчин сайдын яамны ярилцлагад оруулахаар хүргүүлнэ. Ярилцлага англи, чех хэл дээр явагдах бөгөөд шалгалтыг зохион байгуулах байр, хугацааг шалгуулагчдад Элчин сайдын яамнаас утсаар мэдэгдэнэ.

Ярилцлагад тэнцсэн хүмүүсийн материалыг Бүгд Найрамдах Чех Улсаас Монгол Улсад суугаа Элчин сайдын яам хүлээн авч, Чехийн талд хүргүүлнэ. Суралцуулах тухай эцсийн шийдвэрийг Чехийн тал гаргана. Шалгалтад тэнцсэн оюутан нь гадаад орноос хүлээн авах тухай албан ёсны эцсийн хариу ирэх хүртэл сургуульдаа үргэлжлүүлэн суралцана.

Бакалаврын сургалтад хамрагдах хүмүүс чех хэлний нэг жилийн бэлтгэл сургалтад хамрагдах боломжтой. Магистрын сургалт англи хэл дээр явагдах тул энэ сургалтад хамрагдах хүмүүс хэлний бэлтгэлгүйгээр шууд үндсэн ангидаа элсэн суралцана. Бүгд Найрамдах Чех Улсын Засгийн газраас сургалтын төлбөр, амьжиргааны тэтгэлэг, эрүүл мэндийн даатгалыг хариуцан санхүүжүүлэх бөгөөд замын зардлаа суралцагч өөрөө хариуцна.

Дүү нар бөөөөөн баяр болж байнаа цаана чинь...

За тэгээд ер нь ихэнх нь гадарлаж байсан дөө. Хэд хоногийн өмнөөс олон нийтйин газруудыг үйл ажиллагааг нь зогсоож тэр дотор нь хүүхдүүдийн ихээр цугладаг газар болох РС тоглоомын газар болон интернет кафенууд багтаж байсан билээ.За тэгсэн чинь цаана чинь нөгөө өвчин газар сайгүй тарж байна гэнээ хүн амьтан их цугласан газар бүр их өвчин тархах магадлалтай байдаг болохоор 10 жилийн сурагчдын хичээлийг 10 хоног амраахаар болжээ. Тэгээд л цаана чинь дүү нар бөөн баяр болж байх шиг байна аа. Мань хэд нь 10 жилдээ сурч байсан бол тэгээл амарлаа шд. 10 хоног чинь бас л удаан шүү зарим үед. Дээр нь их сургуулиуд амарчвал ч бүр болоод явчина л даа тэ. За тэгээд манайхаан ер нь хэд нь ангийнхыгаа өвдүүлчкү юу дөө тэгээл гүбдээрээ ч гэсэн амарчина шд ээээ хихихи

Цагийг үр дүнтэй өнгөрөөх аргууд

Ангийхандаа энэ өдрийн мэндийг хүргээд, оюутан хүнд туйлын хэрэгтэй цагаа хэрхэн зөв ашиглаж амжилтанд хүрэх тухай товч бөгөөд ойлгомжтой бичсэн зөвлөмжийг хүргэж байна. Үүнийг хамгийн гол нь та амьдрал ахуйдаа хэрэглэвээс хүрэхгүй газар, чадахгүй зүйл гэж үгүй болно оо. Тийм ээ та чадна. Даана ч би чадахгүй байгаа./хэхэ/ Гэхдээ шантрахгүй ээ. За анхаарал тавьсан явдалд баярлалаа.
1.Эрүүл мэндээ илүү их анхаарч, өөрийгөө өөрчил. Эрүүл хүнсээр хооллож, тогтмол цагт унтаж, өөртөө цаг гаргаж, дуртай зүйлээ хийх нь ажлын талбарт эрч хүчтэй, илүү үр дүнтэй байхад тусалдаг. Үүнийг машинтай адилтгаж болно. Машинаа анхаарч арчлан, сайн бензин хийж байвал ашиглах хугацаа нь төдий чинээ урт байх болно.

2. “Үргэлж” ажилла, тасалдуулахаас зайлсхий. Ажлаа зай завсаргүй хийхийг оролд. Завсарлаад дахин эхлэхэд оюун ухаанаа дахин төвлөрүүлэх хэрэгтэй болдог. Байнга завсарлахад таны цаг хугацаа, эрч хүч алга болно.

3. Цаг алдуулах зүйлсийг холдуул. Анхаарлыг тань сарниулах, ажлаа хийхэд саад болох зүйлсийг эргэн тойрноосоо холдуул. Ингэснээр та илүү сайн төвлөрч, үр дүнтэй ажиллах болно. Үүний тулд та хамтран ажиллагсдаасаа тусламж авч, мессежээ тодорхой цагуудад уншиж, нарийн бичигтээ утсаар ярих ажлыг даатгаж эсвэл чимээ аниргүй хурлын өрөөнд орж ажиллаж болно.

4. Илүү их эсвэл бага байж болно. Өөрөөр хэлбэл, “Чанар, тоо хэмжээнээс илүү чухал юм”. “Өдөр хийх ажлаа бага хэмжээгээр төлөвлөвөл, илүү чанартай хийх бөгөөд урьдчилан төлөвлөөгүй зүйл гэнэт гарч ирж саад болохоос сэргийлнэ.

5. Ажлын төлөвлөгөө, хуваарь хэрэглэ. Цаг заваа зохицуулж удирдахын тулд ажлын төлөвлөгөө хэрэглэ. Та төрөл бүрийн хөтөлбөр “time manager” зэрэг цаас, компьютер зэргийг ашиглаж болно. Өөртөө хамгийн тохиромжтойг сонго.

6. Хэрэгтэй цагт “Үгүй” гэж хэлж сур. Та завгүй эсвэл тухайн сэдвээр хангалттай мэдээлэлгүй үед “Үгүй” гэх хэрэгтэй. Ингэснээр таны ачаалал багасаж, өөрийн ажилдаа илүү их цаг гаргаж чадна. Нэг долоо хоногийн турш туршиж үзээд ялгааг нь олж харах болно.

7. Цаг гарга. Өдөр тутмынхаа ажил дундаас ашиггүй, хугацаа алдаж буй ажлыг хасч, тухайн цагийг хамгийн сайнаар ашигла.

8. Автоматжуул. Техник ашигла. Техникийн хэрэгсэл ашиглан олон зүйлийг автоматжуулж болох бөгөөд ингэснээр “хулгайлагдах” цагаа багасгаж болно. Жишээ нь утсаар ярихын оронд электрон шуудан ашиглах эсвэл байнга хэрэглэдэг бэлэн хариултуудыг утсандаа бэлдэх.

9. Ажлаа хуваарил. Ажлаа бүгдийг нь өөрөө хийх гэж бүү оролд. Бусдад шилжүүлж болох ажил байж л байгаа. Ийм ажлаас болж цаг алдахгүйн тулд хамтран ажиллагсаддаа өгч эсвэл тань шиг хийж чадах гадны байгууллагад (outsourcing) даатгаж болно.

10. Нэгтгэ. Дургүй ажлаа хийх үедээ өөрийн дуртай ямар нэг зүйлийг давхар хийхэд танд тааламжтай байх болно. Жишээ нь, утсаар ярьж байх үедээ дуртай хөгжмөө сонсох боломжтой. Цаг хугацаа бол хүн бүрт оногдсон бэлэг юм.

Та бүхэн цаг завынхаа өчүүхэн төдий хэсгийг дээрх зүйлсэд болон өөрийн хүсэлдээ тохируулан ашиглана гэж итгэж байна.

Минутаар хэмжигдэх зорилтууд
Зорилгодоо хүрэх нууцын нэг нь хором хугацааг нэмэх юм. Нэг өдөрт 1440 минут таны мэдэлд байдаг. Хүн бүрт хоногийн 24 цаг бий. Ер нь нэг өдөр гэдэг үнэтэй хормоос бүтсэн цаг хугацааны банк юм. Хэдий хэмжээ хязгаартай боловч ашиглах сонголт хязгааргүй. 24 цагийн дотор юу эс болох вэ? Бид үүний 8 цаг буюу 1440 минутын 480-ийг унтаж өнгөрүүлдэг. Мөн адил хугацааг үхмэл байдлаар ажил дээрээ өнгөрүүлнэ. Тиймээс танд зөвхөн үлдсэн хугацааг үхмэл байдлаар ажил дээрээ өнгөрүүлнэ. Тиймээс танд зөвхөн үлдсэн хугацаа нь л үлдэж байна. Амьдрал дээр та үүний зөвхөн хагасыг л ашиглаж чаддаг. Энэхүү байдлаас гарах арга байхгүй мэт санагдаж байгаа биз? Өөрийн хийхийг хүссэн зүйлдээ бага цаг зарцуулах нь таны дараагийн алхамд чөдөр болох болно. Зорилгодоо хүрэх, хагалттай цаг байхгүй гэсэн сэтгэлийн дарамтаас салахын тулд энэхүү илүү цагийг олж авах хэрэгтэй. Ингэхийн тулд хором бүрийг ихэсгэ. Өдөр бүр өөртөө гаргах 60 буюу түүнээс дээш минут нь та бусадтай амьдралаа хуваалцаж, өөрийгөө хөгжүүлж, амьдралаа илүү сэтгэл хангалуун өнгөрүүлж, мэргэжлээ дээшлүүлж, бүх чадвараа ашиглах боломжтой болгоно. Өдөрт 60 минут гаргах нь 10 жилийн дотор дээд сургуулийн диплом олж авахад хангалттай хугацаа юм.

Өөрөө цагаа төлөвлө
Бидний ажлын хэмнэл өдөр ирэх бүр хурдсаж байгаа энэ үед цагийг сайн ашиглахын тулд ажил, ар гэрийнхээ бүх зүйлийг төлөвлөх нь улам их чухал болж байна. Та итгэхгүй бол хэсэг тунгаагаад үзээрэй. Нас биед хүрсэн хүн энд тэнд тавьсан түлхүүрээ хайсаар жилд 16 цагийг дэмий өнгөрөөдгийг битгий мартаарай. Интернэтээр явуулсан судалгаагаас үзэхэд зохион байгуулалт муутай зааварлагч ажлын 1 цагийг өдөр бүр алддаг байна. Оны эцэст хэчнээн их хугацаа болохыг нь та тооцоод үзээрэй. Ийм байхад хүмүүс яагаад өдрийн ажлаа төлөвлөхөөс зугтаадаг байна аа? Зохион байгуулалттай байх нь амжилтад хүргэдэг: Харин төлөвлөгөө эмх замбараагүй бол илүү их цаг хугацаа алддаг. Иймээс бүх зүйл “энгийн байх хэрэгтэй”. Та бүхэн дараах аргаар энгийн төлөвлөгөө гаргаж болно.

1. Хийх ажлаа бичсэн жагсаалт үзгээ байнга халаасандаа авч яв.
2. Санаандаа орж ирсэн бүхнийг тэмдэглэж ав.
3. Амьдралынхаа бүх талтай холбоотой жагсаалт гарга.
4. Эмх замбараагүй байдлыг цэгцлэх хэрэгтэй.
5. Уулзалт болон хийх ажлынхаа эцсийн өдрийг жагсаан бич.
6. Тэмдэглэлээ самбарт хад.
7. Ширээгээ эмх цэгцтэй байлга.
8. Эд хогшлоо зөв байршуул.
9. Хэрэглэх зүйлсээ тохиромжтой газар тавь.

Цаг хожих 10 арга

1. Өглөө бүр 15 минутыг тухайн өдөр хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргахад зарцуул. Өглөөд амждаггүй бол өмнөх орой нь юу хийхээ төлөвлө. Тэгвэл та ажлаа тайван хийх бөгөөд бүхнийг хийх гэж сандрахгүй болно.

2. Үг нисэн одож, цаас үлддэг. Тиймээс хийх ёстой зүйлс болон толгойдоо орсон шинэ санаа бүрээ цаасан дээр тэмдэглэ. Бичиж тэмдэглэх нь хийж гүйцэтгэхийн хагас гэдгийг бүү март.

3. Цаг үргэлж алхам алхмаар урагшил. Эн түрүүнд хийх зүйлсээ тодорхойлон амьдралдаа хэрэгжүүл.

4. Төлөвлөгөө, хийх ажлаа тодорхой цагт үргэлж хардаг зуршилтай бол. Таны хийх зүйлс өөрчлөгдөж болно. Ингэснээр та үнэт цагаа дэмий зүйлд зарцуулахаас зайлсхийнэ.

5. Байнга өдрийн тэмдэглэл хөтөл. Хийх ёстой зүйлээ тэмдэглээд тухайн өдөртөө хэрэгжүүлсэн зүйлийнхээ ард тэмдэг тавь.

6. Ажлынхаа газарт буй анхаарал сарниулах зүйлээс хол бай. Ширээ тань цонхны дэргэд байрласнаас болоод өдөр бүр цагдаа, жолооч нарын хоорондох маргааныг харж цагаа хэрэггүй зүйлд үрнэ. Эсвэл хэрэгтэй хэрэггүй зүйл ярьж таныг үймүүлдэг, ажилдаа анхаарлаа хандуулахад тань саад болдог ажлын найздаа анхааруулж, үгэнд тань орохгүй бол байраа соль. Мөн ширээн дээрх ажилтай тань холбоогүй зүйлийг ав.

7. Өнөөдөр яавал би зорилгодоо илүү хурдан хүрэх вэ? Үүнийг өдөрт10 удаа өөрөөсөө асуу.

8. Нэг дор хэд хэдэн зүйлийг амжуулдаг хүнийг дуурайх гэж оролдсоны хэрэггүй. Нэг зүйлд анхаарлаа хандуулж, түүнийгээ дуусга.

9. Өөрийнхөө гаргасан шийдвэрт итгэлтэй бай. Өөрийнөө аргаар тухайн ажлаа илүү богино хугацаанд дуусгаж чадна гэж итгэж байвал хэрэгжүүл. Бусдын зөвлөгөөг дагах гэж цаг алдах хэрэггүй.

10. Ажилтай холбоотой өдөр тутмын төлөвлөгөө гаргадаг шигээ 7 хоногийн төлөвлөгөө зохио. Ингэснээр та 7 хоногийн эхээр зүрхшээж, нозоорохоос зайлсхийж чадна.

Unbelievable jobs

Хүн бүр өөрийн ажил , мэргэжилдээ дуртай байдаг. Гэхдээ зарим хүн өөрийн эрхэлж байгаа ажлаа илүүд үздэг бол нэг хэсэг нь өвөрмөц , сонин ажил хийхийг хүсдэг. Дэлхийн хамгийн өвөрмөц , сонирхолтой 10-н мэргэжлийг судлаачид нэрлэжээ.
Үүнд : Үнэр мэдрэгч , бохины чанар шалгагч , загас далайн амьтдын эмч , үр тариа ялгагч , мал хээлтүүлэгч , нохойн хоолны чанар шалгаж амтлагч , эрчүүдийн дотуур хувцас зохион бүтээгч , хөхний даруулга зохион бүтээгч , бэлгэвчний хамгаалалт болон аюулгүй байдал баталгааг шалгагч ( ....!!!!!.......). Үүнээс гадна ойрын 10-н жилд хамгийн эрэлттэй байх мэргэжлийн жагсаалтыг гаргажээ. Төрөл бүрийн инженерүүд физик , хими , биологийн мэргэжилтнүүд ямар ч гэсэн эрэлттэй байна. Жагсаалтыг жилд 50000 dollar-с дээш salary-тай , хүний эрүүл мэнд, амь насанд халгүй гэсэн шалгуураар үнэлсэн байна. Ингээд андуудын маань сонгосон мэргэжил хэдэд жагсасныг сонирхоё.
1. Програм хангамжийн инженер (software engineer)
Дундаж цалин (average salary )81000ам.доллар , ойрын 10-н жилд нэмэгдэх ажлын байр(10year growth) 46% , жилд дунджаар ажилд авч байгаа хүний тоо(average annual job openings) 44800
2. Коллеж, сургуулийн багш (college professor)
Дундаж цалин 80000ам.доллар , ойрын 10-н жилд нэмэгдэх ажлын байр 31% , жилд дунджаар ажилд авч байгаа хүний тоо 95300
3. Санхүүгийн зөвлөх (financial advisor)
Дундаж цалин 122500ам.доллар , ойрын 10-н жилд нэмэгдэх ажлын байр 26% , жилд дунджаар ажилд авч байгаа хүний тоо 6100
4. Хүний нөөцийн manager (human resources manager)
Дундаж цалин 73500ам.доллар , ойрын 10-н жилд нэмэгдэх ажлын байр 23% , жилд дунджаар ажилд авч байгаа хүний тоо 32300
5. Эмчийн туслах (physician assistant)
Дундаж цалин 75000% , ойрын 10-н жилд нэмэгдэх ажлын байр 50% , жилд дунджаар ажилд авч байгаа хүний тоо 4000

Оюуны зураглал

Энэ өдрийн мэнд хүргэе!!! Би өнөөдөр интернет гэдэг зүйлийн ачаар гоё гоё зүйл ихийг мэдэж авч байна аа. За тэгээд өөрийнхөө мэдэж авсан зүйлийг оруулъя гэж бодлоо. За тэгээд уншаад хэрэгжүүлээд үзээрэй. Энэ удаагийнхаа бичлэгээр амласан ёсоороо өөрийн мэдэх хэмжээнд Оюуны зураглалын талаар бичлэг бэлдлээ. Би оюуны зураглалын талаар анх 2 жилийн өмнө заалгаж байсан юм. Лекц бичих, хичээл давтах, ханз цээжлэх, шалгалтанд бэлдэх, төлөвлөх, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх гээл олон юманд хэрэглэдэг. Сүүлийн үед харин блогтоо бичлэг нэмэхдээ ашигладаг болоод байгаа..:)...Оюуны зураглалыг хичээлдээ хэрэглэх нь хичээлийг зугаатай болгож өгдөг бөгөөд ингэснээр нойр хүрч, уйдахгүй сайн талтай байдийн. Ер нь ихэнх оюутан, сурагчидын хувьд хичээл давтах, даалгавраа хийх нь яршигтай, залхуутай ажил байдаг гэхэд худлаа болохгүй болов уу? Ярайтал нэг өнгийн балаар бичсэн лекцээ уншиж, хичээл давтахад нүд чилж, нойр хүрдэггүй гэж үү? Тэгвэл оюуны зураглал хийгээд үзэхийг санал болгоё. Үр дүнгээ өгнө гэдэгт итгэлтэй байна.

Тодорхой нэг ухагдахууныг дэд ухагдахуунуудад задлан, үгээр болон дүрсээр цацарган дүрслэхийг оюуны зураглал хэмээн ойлгож болно. Оюуны зураглалыг тэмдэглэл хийх, тэмдэглэл хөтлөх, суралцах, төлөвлөх, хичээл давтах, багаар ажиллах, мэтгэлцээн, илтгэлд бэлдэх зэрэг олон зорилгоор ашиглаж болно. Хамгийн гол нь ингэж цацарган дүрсэлснээр тархин дах бүх мэдээллээ шавхан гаргаж, бүтээлч сэтгэлгээ хөгждөг байна. Оюуны зураглалыг эзэмшсэнээр дараах давуу талууд хүнд бий болдог гэнэ.

• Зурах чадвар, харааны мэдрэмж сайжирснаар ой тогтоолт, бүтээлч сэтгэлгээ, өөртөө итгэх итгэл дээшилнэ.
• Оюуны дарамт суларч тархи сэргэлэн цовоо, шинийг хайгч болно.
• Хичээл хийнэ гэдэг зугаа болно.
• Өөрийн оюуны зураглалыг бусдад таниулна.
• Агуу зураачдын бүтээлийг илүү их ойлгоно.

Оюуны зураглалыг хийхийн тулд үндсэн ухагдахуунаа дэвтрийн цаасныхаа голд бичих юмуу зургаар дүрслээд, дараа нь дэд ухагдахуунуудыг модны мөчир мэт салаалуулан цацарган зурна. Ингэхдээ дараах зарчмуудыг мөрдөхийг зөвлөдөг байна. Үүнд:

Онцлог байх

• Оюуны зураглалын төвийг ямагт дүрсээр илэрхийл
• Үгээр бус дүрсээр илэрхийлэхийг хичээ
• Дүрсийг дор хаяж 3 өнгөөр будах
• Дүрсийг амьд мэт зурах – дүрсийг алслалтай, гэрэл сүүдэртэй зур
• Таван мэдрэхүйг цочроохыг оролд
• Үг, дүрс, мөчрийг янз бүрийн хэлбэр хэмжээгээр зур

Холбоостой байх

• Зураас ашиглах
• Өнгө будгаар ялгах
• Кодлох

Тодорхой байх

• Мөчир бүр дээр зөвхөн ганц үг бичнэ
• Үгийг том үсгээр, дармалаар бичнэ
• Үгийн урт, мөчрийн урт адил байна
• Мөчир салаалах бүрд улам нарийсна
• Дүрсийг ойлгомжтой зурах
• Дэвтрийн хэвтээ чигт зураглалыг хийх
• Үсгийг цэх босоо хэлбэрт бичих

Өөрийн хэв маягийг тусгасан байх

За миний хувьд ч үүнийг нээх ягштал мөрдөөд байдаггүйм дөө. Өөрт л ойлгомжтой байвал хамаа байж уу гээл зурчдийн хэхэ..Оюуны зураглалыг гараар хийхээс гадна програмаар хийж болно. Ийм програмууд зөндөө байдаг. Mind map гээл гүүгэл ахаас асуугаад үзээрэй. Гараар оюуны зураглал хийхэд өнгийн балаа солих, зураг зурах гээд жоохон цаг авдаг боловч бүтээлч сэтгэлгээ хөгжих талаасаа илүү сайн байх болов уу. Яарч сандарсан үед програмаар оюуны зураглал хийх нь мэдээж цаг хэмнэдэг сайн талтай.Ингээд өөрийнхөө хийж байсан зураглалуудыг та бүхэнд толилуулъя.

Дээрх зураглалыг сургалтан дээр "Мэдрэмж" (мэдрэхүй) гэсэн сэдэв өгөөд хийлгэж байсан юм.


Дээрхийг Өгөгдлийн сан хичээлийн шалгалтанд бэлдэхдээ хийж байв. Үр дүн нь ч гарсан шүү. Гайгүй дүнтэй гарчихаар хажууд нь нэмээд зурцийн хэхэ.. :P


Энийг харин ханз цээжлэхдээ хийж үзэж байсийн. Ингэж цээжлэх нь дахин дахин хуулж бичиж цээжлэхээс илүү үр дүнтэй байсан. Тухайн ханз нь тархинд өнгө, зураг, байрлалтайгаа хадгалагдсан болохоор дахин санахад хялбар байсан байх л даа.. Хүн ер нь текстэн хэлбэрээр бичсэн зүйлийг санахаасаа илүү зураг дүрсийг санахдаа илүү байдаг шүү дээ.


Дээрхийг Интернэт програмчлал1 хичээл дээр статик вэб хийх даалгавар өгөхөд хийж байсан юм. Миний вебийн дизайн ямар байх ёстой вэ гэсэн утгатай. Статик вэб хийх гэжийж форум, чат этэр гээд бичцэн байгаамаа хэхэ.

Харин лекц бичихдээ доорх маягаар л хийнэ дээ.
Жич: Би муухай бичдэгээрээ алдартай л даа хаха:)






Хүн ер нь тэмдэглэлдээ 2 өнгө нэмэхэд л тогтоох нь чадвар илт сайжирч, бүтээлч чадвар өсөн нэмэгддэг гэдэг юм билээ. Суралцах үйлээ илүү үр дүнтэй болгоё гэвэл лекцийнхээ дэвтэрт хэд хэдэн өнгө (тодруулагч, олон өнгийн бал гэх мэт) оруулаад үзээрэй. Зурган хэлбэрээр тэмдэглэл хийвэл бүр ч үр дүнтэй байх болно. Аливаа юмыг аль болох өөрт зугаатай, хөгжилтэй байдлаар хийвэл юу ч хийсэн хялбар, бас өгөөжтэй байх болов уу..Оюуны зураглалын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл эндээс авч болно шүү..Мөн энэхүү бичлэгээ Тони Бьюзан, Барри Бьюзан нарын "Оюуны зураглал" номын тусламжтай бэлдлээ :)

Ингээд найзуудаа Оюуны зураглалыг эзэмшиж, бүтээлч сэтгэлгээгээ хөгжүүлцгээе ээ!!! :)

Хувцасны өнгө сонголт

Аливаа зүйлийг сонгоход өнгө чухал байдаг гэдэгтэй олон хүн санал нийлэх байх. Мэдээж хувцас сонгох үед эхлээд таны өөрийн сонголт, дараа нь өнгөний сонголт зайлшгүй орно. Тохирсон өнгийг сонгохдоо зөвхөн тухайн өдрийн сэтгэл санаа, дур хүсэлд тааруулах биш, дараа дараачийн өдрүүдэд тохируулан сонговол зохилтой. Хувцасны өнгө таны зан төрх, нуугдмал авъяасыг илтгэж болох юм. Орчин үеийн сонгодог стиль Бол яах аргагүй хар өнгийн хувцас. Энэ нь хар өнгө үргэлж моодонд орж, олон өнгөтэй зохицож чаддаг, ямар ч цамц, зангиа, гутал, туфль дээр зохидогтой холбоотой байх. Хар өнгө эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг биеэ даасан, гуалиг төрхтэй болгодог.
Ихэвчлэн хар хувцас өмсдөг хүнийг сэтгэл зүйчид өөрийнхөө мэдрэмжийг бусдаас нуухыг хичээдэг, зожиг, амьдралаас тасархай, өөртөө итгэлгүй хэмээн үздэг. Хар өнгө цагаан өнгөтэй хослохоороо чамин тансаг харагддаг ба өөртөө хэт итгэлтэй болгодог.
Цагаан өнгө цэвэр цэмцгэр, үнэнч байдлыг илтгэдэг ба нэг талаар үүнийг хуриман дээр өмсдөг байхад нөгөө талаар оршуулганд бас өмсдөг. Гэхдээ цагаан өнгийн хувцас танд зуны дулаан цагийг санагдуулан, таны царайг өнгөлөг болгодог ч таны биеийг бүдүүн харагдуулдаг.

Саарал өнгө оюун ухааны өнгө ба баяр баясгалан, уйтгар гуниг алинийг нь ч илэрхийлдэггүй. Анхаарал нэг их татахгүй тул ажлын хувцсанд тохиромжтой.

Хар-хөх өнгө таныг харилцагчтайгаа зай барьж харьцахад тусална. Оюун ухааны давуутай талыг тодотгож өгдөг.
Далай тэнгис болон тэнгэрийн тод цэнхэр өнгө нь харилцан ярианы үед гүн сэтгэхэд тус болдог. Цайвар цэнхэр өнгийн хувцас нь хөнгөн зантай хүмүүст зохимжтой байдаг. Цэнхэр өнгө сул дорой, тайвшруулсан, униартсан утгатай тул нэг их найрсаг бус уулзалтын үед өмсөж болно.
Ажил хэргийн хувцас сонгохдоо цүнх, үзэг бусад хэрэгслийн талаар сайн бодолцох хэрэгтэй. Сайн сонголт хийснээр хамт олон, түншүүдийнхээ анхаарлыг татаж чадах бөгөөд зарим нь таныг шохоорхоход ч хүртэл хүргэдэг.

Ягаан өнгө эелдэг, сайхан төрхийг агуулдаг. Наснаасаа илүү залуу харагдахад тус болох ба дур булаам болгодог. Улаан өнгө эсрэгээрээ хүчтэй, хэт итгэлтэй байдлыг илэрхийлнэ. Та өөрийгөө даруу, буйр суурьтай харагдуулахыг хүсч байвал улаан өнгийн хувцас битгий өмсөөрэй. Харин зоригтой, золбоотой харагдахыг хүсвэл улаан өнгө тусална.

Улбар шар өнгө хүмүүсийн амьдралыг аз жаргалтай, хөгжилтэй, идэвхтэй болгодог. Энэ өнгө өнөөдөр амьдрах гэж хичээж буй залуу хүмүүст илүү зохих бөгөөд амьдралд идэвхтэй хандаж, учрал болгонд баярлацгааж байдаг.

Шар өнгө нарыг бэлэгддэг. Цэцэн мэргэн, сайныг ерөөж сайхан санаатай байхыг хүссэн хүмүүст зохимжтой. Илүү их мэдээллийг эндээс

Зөв хувцаслах дvрмээс цухасхан...

Гутал тослогчоор ажлын гараагаа эхлээд, хөдлөх хөрөнгийн худалдаачин,
“дэлхийн номер нэг худалдагч”-аар удаа дараалан шалгарч байсан сvvлдээ алдартай лектор болсон, “цөхрөлтгvй хөдөлмөр, тууштай зvтгэл хоёр гайхамшигийг бvтээнэ” гзж итгэдэг бөгөөд энэхvv итгэлээ бvх насаараа
нотолсон Жо Жирардын vнэ цэнэтэй зөвлөгөөг оруулж байнаа. Ягштал дагаж мөрдөөд байх нь хаашайн гэхдээ жаахан санаа авахаар л юм :D
- Бололцооныхоо хэрээр сайн хувцасла. Чанартай хувцас эдэлгээтэй, сайхан харагддаг. Хувцас бvр чинь танд яг зохисон байх хэрэгтэй.
- Өдөр тутмын хичээл, vдэшлэг, аялал, амралт чөлөөт цагт өмсөх хувцсаа төрөлжvvлэн сонгож ав. Өөр өөр зориулалтаар өмсөх учраас сонголтыг маш нарийн хийх хэрэгтэй. Хувцасны зохицол онц шийдвэр болж чадна.
- Нөхцөл байдалд тохируулж хувцасла. Та жинс өмсөөд банкны захирал дээр орохгvй, хөл бөмбөг тоглохын тулд гурван хос костюм өмсөхгvй шvv дээ.
- Хувцасаа шvvгэнд цэвэр нямбай өлгөж бай. Өлгvvрт байгаа хувцас өнгө алдаж vрчийдэггvй. Аав ээжийгээ шаналган байж авсан хувцас, эд зvйлээ хайрлаж хямгадах хэрэгтэй. Тэгээд ч нямбай өмссөн хувцас удаан эдэлгээтэй.
- Хувцасны өнгө, хэв загварыг сайн тохируул. Хувцас чинь танд хvндэтгэл авчрах ёстой болохоос хvмvvсийн анхаарлыг татах ёсгvй. Эрээн цамц өмсч, эрээн зангиа зvvгээд судалтай костюм өмсвөл харсан хvний толгой эргэнэ биз дээ.
- Гутал чинь хар юм уу хvрэн гэх мэт тод биш өнгөтэй байхаас гадна баяр ёслол, амралт, спортын гэхчлэн өөр өөр нөхцөлд тохирсон байх ёстой. Охидуудад аминчилан хэлэхэд хааяа ч гэсэн намхан гэлтгүй өсгийтэй гутал өмсөж занших хэрэгтэй юм шүү
- Гутлаа vргэлж цэвэрлэж бай. Өсгий нь тэгш байх хэрэгтэй. Нийтийн өмнө ханзархай цоорхой гуталтай хэнэг ч vгvй алхаж байдаг цорын ганц хvн бол миний мэдэхээс Америкийн ерөнхийлөгчийн сонгуульд нэр дэвшигч Эдлай Стивенсон байсан юм. Гэхдээ тэр ялагдсан л даа хаха.

Зөв хувцаслалт таны зэвсэг

Царайлаг хэдий ч хувцсаа тохируулж өмсөөгvй бvсгvй хэний ч өмнө төгс төгөлдөр, vзэмжтэй харагдахгvй нь ойлгомжтой. “Хувцас бурхан, бие чөтгөр” гэсэн үг бий. Хэдийгээр өңдөр vнэтэй, гоё, загварын хувцас өмссөн ч биеийн галбиртаа тохируулж зохицуулж чадаагvй бол олны инээд доог болно гэдгийг битгий мартаарай. Охидуудад их сонирхолтой байх болов уу гэж бодлоо
Ингээд охид, бvсгvйчvvддээ биеийн галбирт хувцсаа яаж сонгохыг зөвлөе.Та туранхай биетэй бол ханцуйгуй цамц, даашинз өмсөхгvй байхыг хичээгээрэй. Мөн том захтай хvрэм, пальто, цамц таныг улам туранхай харагдуулна шvv. Харин сул чөлөөтэй даашинз, өргөн ханцуйтай цамц, гоёлын өргөн бvс таныг улам vзэсгэлэнтэй болгоно. Мөн дэрэвгэр хормойтой юбка, шулуун хэлхгэр өмд зохимжтой.Бvсгvй та махлаг, тарган бол бvс бvслэхээс зайлсхий, шулуун загвартай пальто, пиджак костюм, шулуун ханцуйтай цамц таныг туранхай гоёмсог харагдуулна. Харин vслэг эдлэл бvхий хувцас, хуниас нугалаа ихтэй юбка, богино даашинз таныг бvр махлаг овортой болгоно гэдгийг анхаараарай! Урт хөлтэй бvсгvйд ялангуяа цээж богинотой бол богино пиджак, юбка өмсөхөөс зайлсхий. Харин сонгодог загвартай цамц, урт юбка, урт хормойтой пиджак таныг жинхэнэ хатагтай болгоно.
Таны цээж том бол битvv хоолойтой цамц, урт хормойтой пиджакыг хувцасныхаа шvvгээнээс гаргаж хая. Тvvний оронд өргөн шуумагтай өмд, дэрэвгэр хормойтой юбка, богино цамц, пиджак сонго. Урт цээжтэй бол костюм пиджакнаас татгалз. Харин бэлхvvс тодруулаагvй шулуун хэлбэртэй даашинз таныг гоёмсог харагдуулна шvv.Жижиг цээж, өргөн таазтай бvсгvйг богино пиджак, бариу өмд инээдэмтэй харагдуулна. Таны хажуугаар зөрсөн хvмvvс доогтой инээмсэглэнэ гэдгийг анхаараарай. Бэлхvvс бариу, сул хормойтой юбка, даашинз, том захтай, өргөн энгэртэй цамц, тааз далдалсан урт хормойтой пиджак танд жинхэнэ зохино.

Идэвхитэй амьдрах зарчмууд

1. Өдөр тутмын амьдралдаа ямар нэг шинэ, сонирхол татсан зүйлийг бий болго. Гэртээ шинэхэн цэцэг тавьж болно. Эсвэл цонхныхоо хөшгийг шинэчлэх ч юм уу, ширээн дээрээ гоёмсог бүтээлэг тавиад үз. Өчүүхэн зүйл ч гэсэн таныг сэргээдэг гэдгийг бүү мартаарай.
2. Хэнээс ч санаа зоволгүй хүссэнээрээ инээж бай. Инээдмийн кино, хошин шог үзэх, мөн найз нөхдийн ярьсан онигоо сонсоод элгээ хөштөл инээ. Ханатлаа инээсний дараа эрч хүчтэй болсон байх вий.
3. Ойр дотны хүмүүстээ магтаалын үгийг харамгүй хэлж сур. Хариуд нь сэтгэл бүлээцүүлсэн үг аяндаа сонсогдоно.
4. "Уур биеийг, уул морийг зовооно" гэдэг үгийг ямагт санаж яв. Дэлбэрэх дээрээ тулвал дотроо ядаж арав хүртэл тоолж уужирсны дараа бухимдлаа гарга. Ингэвэл үг чинь арай жинтэй, цэгцтэй болно. Хашгирч хэлсэн үгийг хүн сонсдоггүй, зугтахын түүс болдгийг санаарай.
5. "Амжилтын хуудас" гэдгийг өөртөө бий болго. Үр дүнтэй, амжилттай хийсэн бүхэн түүн дээр бичиж, ахин дахин үзэж бай.
6. Бэрхшээл, гачигдал тохиолдох бүрт эцэг, эхдээ ханддаг зуршлаа орхи. Болохоос болохгүйг нь хүртэл өөрөө хийгээд үз. Аандаа та асуудлыг шийдэж чаддаг болно.
7. Ойрын үеийн гурван зорилгоо цаасан дээр бич. Хэрэв зорилгодоо хүрвэл өөрийгөө үнэ цэнэтэй зүйлээр шагнаарай.
8. Хичнээн зүтгэнэ төдий чимээ амжилтад хүрнэ гэдгийг ямагт санаж яв. Таны оролдлого талаар өнгөрөхгүй нь лавтай.

Англи хэлээ гэж...

Би нэтээр хэсч яваад нэгэн хатуу боловч үнэн зүйл уншлаа. Тэгээд блог дээрээ тавьмаар санагдав... Ингээд үүнийг уншцгаана уу.Манай Монголчуудын талаас их нь хагас хугас Англи хэл шүү юмтай. Hi? How are you? I am fine thank you. За нэг иймэрхүү гарууд бол нэлээд хувийг эзлэнэ. Үүний дараагийн хэсэг нь бас яах вэ, толь бичиг харж байгаад ухантаж ухантаж нэг орчуулга хийхтэйгээ, гадаад баагийтаа уулзлаа гэхэд хөл гараа сарвалзуулж байгаад өөрийгөө ойлгуулчих хэмжээний.Надад нэг юм их сонирхолтой санагддаг, юу гэхээр маниус бүхэл бүтэн 4 жил академик түвшинд хичээл заалгачихаад хүнтэй юм ярьж чадахгүй ээрч муурдаг, ганц албан захиа бичих гэхээр түмэн алдаа, буман зовлон болдог. Харин заалгасан хичээлийнхээ нь дэвтэрээ харахад төрлөхийн Англи хэлтэй баагий ч ойлгохооргүй баахан дүрэм цохиж явдаг.Жишээ нь байц гишүүнт өгүүлбэрийн өгүүлэгдэхүүний байрыг өөрчлөх замаар хавсарсан нийлмэл өгүүлбэр бүтээ нтр гэвэл худлаа хэлсэн хүнд маниусын 80-90 хувь нь нойл заагаад зогсож байна. Аанха, яг л ийм ийм хачин юмыг 10 жил, Их Дээд сургуульд заадаг болохоор хэл сурахгүй байх нь тодорхой биз дэ.Харин хаана ч очсон 4 настай бацаанууд чөлөөтэй ярьдаг. Гэтэл бид 4 жил заалгачихаад баалаа, шээлээ гэдгээ ч хэлж чаддаггүй тийм үү? Тэгэхлээр та нар Англи хэлээр “чөлөөтэй” болохын тулд гадуур байгаа хэлний курс дамжаанд явах гээд үхэлдээд байх хэрэг ерөөсөө байхгүй. 10-н жилд, Их сургуульд заалгасан одоо ганцхан Дамжаанд явбал л сурчих гээд байгаа биз.Би та нарт улиг домог болсон дамжаанд суух, гадаад багштай ярианы ангид явах, вакумжуулсан сургалт нтр гэсэн юмнаас татгалзахыг уриалж байна. Тэгээд юуг санал болгох вэ гэж үү? Ганц ном аваад уншчих. Нэг их зузаан байх хэрэггүй ээ, дуусгах гэсээр байтал залхуу чинь хүрээд хаячихна.Тэгэхлээр жижигхэн, уран зохиолын, хайр сэтгэлийн эсвэл адал явдалтай ч байж болно. Эхний 3 хуудсыг нь эрээн болтол нь толь бичиг ашигла. Харин сүүлдээ хүссэн хүсээгүй чиний залхуу чинь дийлээд өнөө хэдэн үгээ цээжлэчихнэ. Номын бичлэг энгийн хэрнээ ямар нэг алдаагүй байдаг.Зардал хамаагүй бага гарна. Хэмжээ том биш болохоор хүссэн газраа аваад явж болно. Автобусанд, микронд, жорлондоо, орондоо гээд бололцоо их л гарна. Ганц ном уншиж дуусгачихаад дараа нь өөрийнхөө түвшинг нэг хараад үз. Би Монгол хэлний дүрмийг ерөөсөө судлаагүй, харин ном их уншдаг байсан болохоор өөрөө аяндаа тогтоосон хэрэг. За тэгээд санал бодлоо хуваалцана биз

Гялалзсан сайн эссе бичихэд зөвлөмж.

Эссенээс таныг хувь хүний чинь хувьд олж харахыг хичээдэг. Мэдээж хичээл сурлагын байдал, ажлын туршлага, олсон амжилт чинь чухал. Гэхдээ эдгээрийг CV, Application Letter болон дүнгийн чинь хуулбараас харчихна. Харин эссенээс та хэн бэ, та юунд зорьдог, тэмүүлдэг, ямар үзэл бодолтой вэ гэх зэргийг олж харах гэдэг. Иймээс та
өөрийгөө ямар өнцгөөс нь харуулах вэ гэдгээ маш сайн бодож, төлөвлөх хэрэгтэй.
Эссег тань уншаад таны бусад материалыг харах сонирхол төрөх ёстой. Тэд таны эссег уншаад энэ сургуульд суралцахад тохиромжтой оюутан мөн үү гэдгийг тогтоохыг оролдоно.
Хэрэв эссенд өөрийнхөө давуу талыг бичээрэй гэсэн байвал өөрийгөө хариуцлагатай, ажилсаг, хөдөлмөрч, ухаантай зэргээр бичээд огт хэрэггүй. Мэдээж өөрийгөө хариуцлагагүй, залхуу, юм ойлгодоггүй гэж бичих хүн байхгүй. Харин үүний оронд та чөлөөт цагаараа асрамжийн газрын хүүхдүүдэд англи хэлний хичээл заадаг гэж бичсэн нь дээр. Мөн шалгаруулалтын комиссынхонд зүгээр л онц сурлагатан хэрэггүй, харин төрөл бүрийн салбарыг сонирхдог, нийгмийн идэвхтэй хүн чухал байдаг. Иймд та зуны улиралд одон орон судлалын нийгэмлэгт ажилладаг гэх мэтээр бичвэл уншиж байгаа хүндээ илүү сонирхолтой байж чадна. Хамгийн гол анхаарах зүйл бол хэмжээ. Та заасан үгийн тооноос хэтрүүлж огт болохгүй. Энэ нь таныг аливааг задлан шинжлээд эргүүлэн дүгнэж, санаагаа товч тодорхой илэрхийлж чадаж байна уу гэдгийг чинь шалгаж байгаа хэрэг.
Эссе бол таны сургуульд илгээж байгаа материалууд дотроос хянаж, хүссэнээрээ хийж болох цорын ганц зүйл гэдгийг ойлгоорой.
Шалгаруулалт: Олон мянган захиаг шалгалтын комиссынхон хэрхэн, ямар үзүүлэлтээр шалгаруулдаг вэ. Энэ талаар шилдэг сургуулиудын шалгалтын комисст багтдаг туршлагатай хүмүүсээс авсан судалгааг товчлон танилцуулья.
Тэд эссенээс юуг олж мэдэхийг хүсдэг вэ?
Хувийн чанар: өөртөө итгэлтэй, үнэнч, зорилготой, манлайлагч байх, бусдыг араасаа дагуулах, өөрөө өөрийгөө хурцлах чадвар
Мэргэжлийн ур чадвар: өөрийн сонгосон салбартаа амжилт гаргахад нөлөөлөх туршлагуудыг хуримтлуулсан уу, бусадтай харилцах, бусдыг удирдах чадваруудад суралцсан уу зэргийг таны эссенээс олж мэдэхийг хичээдэг. Мөн дараах 3 асуултанд хариулт олохын тулд тэд таны эссег уншдаг.
Та энэ сургуульд элсвэл амжилттай суралцаж чадах эсэх
Та анги, хамт олондоо шинэлэг байдлыг бий болгож чадах эсэх
Та бусад өргөдөл өгөгчдөөс хэр зэрэг давуу талтай, онцлогтой байна. Ингээд таны эссэг уншиж дуусахад Та бол энэ сургуульд сурахаар заяагдсан, үнэхээр тохирсон хүн яах аргагүй мөн гэдгээ нотолж чадсан байх ёстой юм.
Шалгаруулалтын комисс гэж байх бөгөөд тэдгээр хүмүүс жил бүрийн шалгаруулалтыг хийдэг, маш туршлагатай хүмүүс байдаг. Тэд ямар хүмүүсийг сургуульдаа оруулах дуртай байдгийн талаар баримжаа мэдээлэлтэй болохын тулд та сургуулийн веб хаягаар ороод FAQ буюу хамгийн түгээмэл тавигддаг асуулт болон түүнд өгсөн хариултуудыг уншсан байхад зүгээр. Яаж шалгаруулдаг вэ?Ер нь бүхий л сургуулийн сонгон шалгаруулалтын үе шат нь адил гэхэд болно. Эхний ээлжинд 1-2 мэргэжилтэн бүх материалыг уншина. Ямар ч байсан таны материал хугацаандаа очсон л бол уншигдалгүйгээр хогийн саванд орно гэж байхгүй. Мөн TOEFL, GRE, GMAT зэрэг шалгалтанд минимум оноог нь авсан байвал шүү дээ. Тэд нэг эссег уншихад 10-40 минут зарцуулдаг. Комисс өдөрт дунджаар 100 орчим эссе уншдаг гэсэн тооцоо бий. Тиймээс тэд эссений эхний хэдхэн мөрөөс л тухайн эссег сонирхолгүй, сонирхолтой зэргээр тархиндаа ялгачихдаг. Ингээд таны материал авах, татгалзах, тодорхойгүй гэсэн гурван хайрцагны нэгэнд орно. Хэрэв таны материал тодорхойгүй гэсэн ангилалд орвол дараагийн хүн уншина. Хэрэв тэр дахиад л тодорхойгүй гэвэл сургуульд элсэх таны магадлал буураад л байх болно. Хэрэв элсүүлэхээр бол таны материалыг деканд өгөх бөгөөд декан зөвшөөрвөл та тус сургуулийн оюутан боллоо гэсэн үг. Тэгэхээр та энэхүү тодорхойгүй гэсэн ангилалд орохгүйн тулд аль болох гайхалтай сайн, ер бусын онцлог, бусдаас эрс ялгарахуйц эссе бичихээс өөр аргагүй юм.
Анхаарах зүйлс
Та чухам юу илэрхийлэх гээд байгаагаа тодорхой бичих ёстой. Та бол энэ сургуульд заавал сурах ёстой хүмүүсийн нэг гэдгээ та 2-3 үндэслэлээр нотлох хэрэгтэй.
Санаагаа ойлгомжтой илэрхийл. Таны эссе тодорхой, логиктой, сонирхолтой байх ёстой. Түүнээс биш энэ бол эрдмийн ажлын судалгаа, өөрийгөө магтсан зохион бичлэг биш.
Хөгжилтэй, сонирхолтой. Оновчтой хошигнож чадсан хүмүүс бусдад дандаа таалагддаг.
Сайн эссе бичихийн тулд:Ямар хэсгүүд дээр төвлөрөхөө тодорхойл Дарааллаа гаргаАмьдралд тохиолдсон болсон явдлуудаасаа дурьдаж болноТанд энэ чиглэлээр сурахын юу нь сонирхолтой байгаа, юу сурахыг хүсч байгаа гэдгээ илэрхийл Эссены эхлэл ердийн “саарал” биш, харин богино түүх, ишлэл үг, асуулт, дүрслэлээс эхэлж болно Эссены төгсгөл нь гол хэсгүүдээ тодотгосон байх ёстойБичиж дууссан эссэгээ хамгийн багадаа гурван удаа унших хэрэгтэй Өөр хэн нэг хүнд өгч уншуулаад санал, анх буусан сэтгэгдлийг нь сонсох Өөрөө өөртөө чангаар унших хэрэгтэй Муу эссе бичихийн тулд:Би 19** онд төрсөн, Намайг тэр гэдэг… гэх мэтээр эхлэ Эссены оронд товч намтраа бич Сонирхолтой, хөгжилтэй биш харин инээдэмтэй юм бич Уран яруу, уянгын халилтой үгээр бөмбөгд Компьютерийн зөв бичгийн дүрэм шалгагчид 100% найд Нийтлэг, ерөнхий, мэдээжийн зүйл бич Яагаад дунд сурсан, ажлаа олон дахин сольсон зэрэг дутагдлуудаа хаацайлан, тайлбар бич Худал зүйл санаанаасаа зохион, өөрийгөө илт дөвийлгөн бич

Америкт суралцсан тэмдэглэл (Оюунгэрэл

Номын тэмдэглэл
Хvний эрх, эрх чeлee: хvн eeрee eeрийнхee тeлee суралцах сонголт хийх бvрэн эрхтэй, тvvнийхээ араас хeeцeлдeх ч бvрэн эрхтэй
Бvгд тэгш эрхтэй тул хэн илvv чадвартай, хичээл зvтгэлтэй, хeдeлмeрч нь ялгарна.
Бусдаас онц гойд авъяасаар ялгарахгvй байж болно, гэхдээ vзэл бодол, хандлага, тvvх намтраараа ялгарч, энэ онцлогоо бусдад vнэнээр нь дэлгэж байх
Чи тийм л ухаантай юм бол яагаад ядуу байгаа юм бэ?
Ардчиллын vнэт зvйлс гэж юуг хэлээд байна вэ?
ардчилсан нийгэмд сонголт хийж байгаа залуус нэг зvйлийг маш тодорхой ойлгох хэрэгтэй. Тэд сонголт хийхийн тулд заавал номер нэг байх шаардлагагvй. Сонголтын орон зай маш уудам гэдгийг юуны eмнe vргэлж санаж байх хэрэгтэй. Сургуульд тэнцэхийн тулд заавал бусдаас илvv мэдлэг чадалтай байх албагvй гэсэн ерeнхий хууль vйлчилдэг. Харин чадлын хэмжээ тодорхой стандартад хvрсэн байх, тухайн хэмжээнд хvрэхийн тулд шударгаар сурч, ажилласан байх ёстой гэсэн гол зарчимтай.
За тэгээд манай ангийхаан оюутан болж байна нэр хүндтэй том сургуульд суралцахыг хүссэн хүмүүс зөндөө л байгаа биз дээ. Тийм бол одоо монгол улсын ерөнхийлөгч Ц.Элбэгдоржийн багтай хамтран ажиллаж байгаа энэ ухаалаг эмэгтэйн номыг заавал уншиж үзээрэй.